Com semana livre de jogos, Palmeiras faz plano de recuperação física

Com uma semana livre até o retorno do Palmeiras aos compromissos pelo Brasileirão, o setor de fisiologia tem planos específicos para aproveitar a folga. O fisiologista Vinicius Ponzio falou ao site oficial do Palmeiras sobre como farão para preparar os atletas para a maratona de jogos dos próximos meses.

“É uma semana que procuraremos fazer a recuperação do que foi gerado de stress e dano muscular nas últimas semanas. Utilizando toda a estrutura que temos aqui para otimizar a recuperação, desde a nutrição aos processos internos. O controle de carga será fundamental para equilibramos bem e retomarmos essa sequência de jogos e demanda que teremos nas próximas semanas”, disse Vinicius.

Através dos dados coletados em tempo real do GPS e da nova tecnologia de monitoramento cardíaco adquirida pelo clube, os fisiologistas atuam em parceria com a comissão técnica para preparar um cronograma individualizado de trabalho para cada jogador.

“Os próprios atletas têm essa consciência. Quando terminam os treinos e jogos eles nos procuram para saber o quanto eles percorreram em alta intensidade, a distância total, até para fazermos as manipulações durante a semana. Para nós é bacana esse interesse, valoriza e ajuda o nosso trabalho”, completou Vinícius.

O Palmeiras só volta a campo no sábado (29), às 19h (de Brasília), contra o Bahia, na Arena Fonte Nova, em Salvador.

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