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Arquivos Treino - Nosso Palestra https://nossopalestra.com.br/assunto/treino/ Palmeirenses que escrevem, analisam, gravam, opinam e noticiam o Palmeiras. Paixão e honestidade. Wed, 10 Apr 2024 16:58:18 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 Auxiliar da Seleção Brasileira visita Palmeiras, e time treina às vésperas da Libertadores https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/auxiliar-selecao-brasileira-visita-palmeiras-time-treina-vesperas-libertadores/ https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/auxiliar-selecao-brasileira-visita-palmeiras-time-treina-vesperas-libertadores/#respond Wed, 10 Apr 2024 16:58:08 +0000 https://nossopalestra.com.br/?p=154008

Zé Rafael cumpriu cronograma individual dentro do centro de excelência do Verdão, enquanto Aníbal celebrou gol de título paulista e projetou próximo duelo

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Nesta quarta-feira (10), o Palmeiras treinou para entrar em campo na quinta (11), às 21h (de Brasília), diante do Liverpool-URU pela Libertadores. Os trabalhos aconteceram sob os olhares de Lucas Silvestre, assistente do técnico Dorival Júnior na Seleção Brasileira, e de Thomaz Koerich, analista de desempenho da CBF, que foram apresentados aos processos e à estrutura alviverde.

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Com a visita, o elenco participou de um minijogo em campo reduzido, com ênfase nas partes técnicas e táticas, além de disputar o tradicional recreativo de véspera de jogo. O meio-campista Zé Rafael permaneceu na parte interna do centro de excelência realizando um cronograma individual de atividades em decorrência do desgaste acumulado nos últimos jogos.

Autor do gol do título paulista do Palmeiras diante do Santos, Aníbal Moreno celebrou feito e primeira taça com a camisa palestrina, além de reforçar importância de apoio dos familiares e torcedores da equipe.

– A verdade é que estou muito feliz. Sabíamos que era uma competição muito importante e estou muito feliz pelo título. Eu estava com muita confiança de que a gente iria reverter a situação, mas não sabia que eu iria fazer o gol e foi uma emoção muito grande. Nem sabia como comemorar (risos) – disse o argentino, que prosseguiu:

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Aníbal Moreno celebra gol de título paulista do Palmeiras e projeta duelo pela Libertadores

– Foi muito emocionante ler a carta que os nossos familiares dedicaram para nós. Fiquei muito emocionado e comovido. Isso nos deu muita força para ir ao gramado e fazer um grande jogo.

Sobre a partida entre Palmeiras e Liverpool-URU, inédita na Libertadores, Aníbal elogiou a qualidade das equipes uruguaias e afirmou que os comandados de Abel Ferreira estão com foco total no confronto.

– O Liverpool é um time muito forte como todas as equipes uruguaias e nós já viramos a página. Agora estamos com o foco no jogo de amanhã. Esperamos fazer o nosso melhor e conseguir os três pontos – concluiu.

O Verdão ficou no empate em 1 a 1 com o San Lorenzo na estreia, enquanto o time adversário repetiu o placar diante do Independiente del Valle, pelo Grupo F da competição continental.

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https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/auxiliar-selecao-brasileira-visita-palmeiras-time-treina-vesperas-libertadores/feed/ 0 Auxiliar da Seleção Brasileira visita Palmeiras, e time treina às vésperas da Libertadores Zé Rafael cumpriu cronograma individual dentro do centro de excelência do Palmeiras, enquanto Aníbal celebrou gol de título paulista Anibal,Libertadores,Palmeiras,Seleção Brasileira,Treino,Verdão,palmeiras São Paulo terá 6º treinador desde chegada de Abel ao Palmeiras; relembre confrontos Palmeiras hoje: Endrick revela ajustes de Abel antes de virada contra del Valle Palmeiras hoje: Virada histórica contra o del Valle pela Libertadores Atuações: Independiente del Valle x Palmeiras – confira notas dos jogadores Palmeiras hoje: Verdão treina em Quito para enfrentar del Valle na Libertadores
Palmeiras estreia novo uniforme de treino, e Lázaro projeta mata-mata: ‘Estamos preparados’ https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/palmeiras-estreia-novo-uniforme-treino-lazaro-projeta-preparados/ https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/palmeiras-estreia-novo-uniforme-treino-lazaro-projeta-preparados/#respond Tue, 12 Mar 2024 22:08:02 +0000 https://nossopalestra.com.br/?p=151834

Verdão lançou nova coleção durante atividade com foco nas quartas do Paulistão, que acontece sábado (16), às 18h (de Brasília), diante da Ponte Preta na Arena Barueri

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O Palmeiras iniciou a preparação para enfrentar a Ponte Preta no sábado (16), às 18h (de Brasília), pelas quartas de final do Paulistão. Além das atividades, o clube aproveitou para estrear o novo uniforme de treino, e Lázaro projetou o primeiro mata-mata defendendo a equipe.

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O dia foi de atividades técnicas sob comando da comissão de Abel Ferreira. Dividido em grupos, o elenco trabalhou separadamente passes e marcação em campo reduzido e triangulação e finalizações. Em seguida, disputou um coletivo em dimensões reduzidas.

Aniversariante, o Lázaro comentou sobre a adaptação ao clube. Segundo o atacante, é importante se sentir “cada vez mais à vontade” ao lado dos companheiros de equipe.

– Estou bastante feliz, é o meu primeiro aniversário aqui. É um prazer fazer parte deste grupo maravilhoso e trabalhador. Venho aprendendo muito no dia a dia com os meus companheiros e com o professor e sua comissão. A cada dia venho me sentindo mais à vontade e isso é muito importante para mim. Que a gente possa seguir trabalhando forte para conquistarmos os nossos objetivos – disse o jogador, que prosseguiu agradecendo a primeira oportunidade como titular (na vitória sobre o Botafogo-SP):

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Confira o que disse Lázaro após atividades do Palmeiras

– Me senti muito bem no meu primeiro jogo como titular, o grupo tem me passado muita confiança. No jogo a jogo isso vai melhorando naturalmente. É trabalhar e evoluir para, na próxima oportunidade, continuar correspondendo da melhor maneira.

Por fim, o atacante projetou o confronto contra a Ponte Preta e fez questão de reforçar a preparação do Palmeiras para todos os jogos, principalmente para os de “mata”. Lázaro chegou ao Verdão nesta temporada por empréstimo de um ano.

– Cada jogo tem a sua importância e temos de encarar cada jogo como uma final, ainda mais agora que será uma partida de ‘mata’. O nível de atenção tem de estar lá em cima para estarmos ligados nos pequenos detalhes que fazem toda a diferença. Creio que hoje já fizemos um bom treino e vamos chegar bem preparados para esse desafio contra a Ponte Preta – concluiu.

Este será o sétimo duelo eliminatório entre Palmeiras e Ponte Preta em toda a história, o quarto em Campeonato Paulista. O Verdão levou a melhor na final do Paulista de 2008 e na semifinal de 2020, além da primeira fase do Torneio Início de 1953 e das semifinais do Torneio Laudo Natel e da Taça São Paulo de 1973. Já o Alvinegro saiu vencedor na semifinal do Paulista de 2017.

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Palmeiras faz treino técnico após vitória, e Luis Guilherme toma ovada em aniversário https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/palmeiras-treino-tecnico-vitoria-luis-guilherme-ovada-aniversario/ https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/palmeiras-treino-tecnico-vitoria-luis-guilherme-ovada-aniversario/#respond Fri, 09 Feb 2024 17:03:59 +0000 https://nossopalestra.com.br/?p=149463

Cria da Academia completa 18 anos, e Verdão foca em sequência do Campeonato Paulista

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Na manhã desta sexta-feira (9), o Palmeiras se reapresentou após vitória por 2 a 0 sobre o Ituano e fez um treino técnico, de olho na sequência do Campeonato Paulista. Os titulares do último duelo fizeram recovery na parte interna do centro de excelência, enquanto o restante foi a campo.

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Autor do segundo gol, o atacante Rony participou do trabalho no gramado de forma integral, assim como Caio Paulista, Gabriel Menino, Jhon Jhon e Fabinho, que também entraram no decorrer do jogo.

Após as atividades, o meia-atacante Luis Guilherme, que completa 18 anos, recebeu a tradicional ovada com farinha e isotônico dos companheiros. Desde 2017 no Palmeiras, a Cria da Academia soma 30 partidas pelo Verdão – em 2024, são três embates.

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Confira o que disse atacante Lázaro na apresentação ao Palmeiras

O Maior Campeão do Brasil volta a treinar neste sábado (10), na Academia de Futebol, já que o próximo compromisso acontece na segunda-feira (12), às 19h (de Brasília), diante do Santo André, no Estádio Bruno José Daniel.

Pela fase de grupos do Campeonato Paulista, o Palmeiras não perde há 32 jogos (24 vitórias e oito empates) – a última derrota foi em abril de 2021, para a Inter de Limeira.

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https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/palmeiras-treino-tecnico-vitoria-luis-guilherme-ovada-aniversario/feed/ 0 Palmeiras faz treino técnico após vitória, e Luis Guilherme toma ovada em aniversário Luis Guilherme, Cria da Academia, completa 18 anos, e Palmeiras foca em atividades para sequência do Campeonato Paulista Luis Guilherme,Palmeiras,Treino,Verdão,palmeiras São Paulo terá 6º treinador desde chegada de Abel ao Palmeiras; relembre confrontos Palmeiras hoje: Endrick revela ajustes de Abel antes de virada contra del Valle Palmeiras hoje: Virada histórica contra o del Valle pela Libertadores Atuações: Independiente del Valle x Palmeiras – confira notas dos jogadores Palmeiras hoje: Verdão treina em Quito para enfrentar del Valle na Libertadores
Sob forte chuva, Palmeiras encerra dia de treinamentos https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/sob-forte-chuva-palmeiras-encerra-dia-de-treinamentos/ https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/sob-forte-chuva-palmeiras-encerra-dia-de-treinamentos/#respond Fri, 12 Jan 2024 21:24:16 +0000 https://nossopalestra.com.br/?p=147112

Desde que voltou para temporada de 2024, Maior Campeão do Brasil está treinando em dois períodos

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Seguindo os treinamentos no segundo período do dia, o elenco do Palmeiras continuou os trabalhos na Academia de Futebol nessa sexta-feira (12). Após as atividades da manhã, os atletas do Verdão fizeram movimentações lúdicas enquanto os goleiros realizaram um trabalho específico a parte dos demais.

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Palmeiras realiza jogo treino na Academia de Futebol

O exercício foi dividido em três estações e todos passaram por elas. A primeira, o jogador tinha que acertar o travessão e pegar o rebote sem deixar a bola cair. A segunda, o atleta tinha que fazer três gols em ‘miniredes’ colocadas em lugares distintos. Já a terceira estação, o elenco teve de chutar para cima para a bola quicar no círculo central e, após um tiro de corrida intenso, agarrar depois do primeiro quique.

Neste sábado (13) o Palmeiras tem dois jogos-treino. Às 10h (de Brasília), contra o Suzano e, às 16h (de Brasília), contra o São Caetano. No dia 21 (domingo), diante do Novorizontino, em Novo Horizonte, pela primeira rodada do Campeonato Paulista, o Verdão fará sua estreia no Paulistão.

O Palmeiras é o atual bicampeão estadual e não perde um jogo de estreia de Campeonato Paulista há 28 anos – desde a última derrota, em 1995, são 16 vitórias e 11 empates em 27 edições (em 2002 não houve competição).

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https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/sob-forte-chuva-palmeiras-encerra-dia-de-treinamentos/feed/ 0 Sob forte chuva, Palmeiras encerra treinamentos do dia Desde que voltou para a temporada de 2024, o Maior Campeão do Brasil está treinando em dois períodos na Academia Alviverde,Nosso Palestra,Palmeiras,Treino,Treino Palmeiras,Verdão,palmeiras São Paulo terá 6º treinador desde chegada de Abel ao Palmeiras; relembre confrontos Palmeiras hoje: Endrick revela ajustes de Abel antes de virada contra del Valle Palmeiras hoje: Virada histórica contra o del Valle pela Libertadores Atuações: Independiente del Valle x Palmeiras – confira notas dos jogadores Palmeiras hoje: Verdão treina em Quito para enfrentar del Valle na Libertadores
Com trabalho em campo reduzido, Palmeiras treina e segue preparação para estreia no Paulista https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/trabalho-campo-reduzido-palmeiras-treina/ https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/trabalho-campo-reduzido-palmeiras-treina/#respond Fri, 12 Jan 2024 16:38:41 +0000 https://nossopalestra.com.br/?p=147060

Verdão inaugura temporada de 2024 no próximo dia 21 (domingo) contra Novorizontino

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O Palmeiras treinou na manhã de sexta-feira (12) na Academia de Futebol. Após um aquecimento muscular, os atletas do Verdão trabalharam passes rápidos, movimentações, cruzamentos e finalizações. Depois, treino técnico em campo com as dimensões reduzidas em um enfrentamento de oito jogadores contra oito.

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VEJA NO NOSSO PALESTRA
Palmeiras realiza jogo treino na Academia de Futebol

Desde que voltou para a temporada de 2024, o Maior Campeão do Brasil está treinando em dois períodos. Na parte da tarde, após a apresentação do atacante Bruno Rodrigues, o time volta ao campo para novos exercícios.

Neste sábado (13) o Palmeiras tem dois jogos-treino. Às 10h (de Brasília), contra o Suzano e, às 16h (de Brasília), contra o São Caetano. No dia 21 (domingo), diante do Novorizontino, em Novo Horizonte, pela primeira rodada do Campeonato Paulista, o Verdão fará sua estreia no Paulistão.

O Palmeiras é o atual bicampeão estadual e não perde um jogo de estreia de Campeonato Paulista há 28 anos – desde a última derrota, em 1995, são 16 vitórias e 11 empates em 27 edições (em 2002 não houve competição).

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https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/trabalho-campo-reduzido-palmeiras-treina/feed/ 0 Palmeiras inicia quinta-feira com trabalho em campo reduzido Jogando fora de casa, Palmeiras inaugura a temporada de 2024 no próximo dia 21 (domingo) contra Novorizontino Alviverde,Nosso Palestra,Pàlmeiras,Treino,Treino Palmeiras,Verdaõ,palmeiras. São Paulo terá 6º treinador desde chegada de Abel ao Palmeiras; relembre confrontos Palmeiras hoje: Endrick revela ajustes de Abel antes de virada contra del Valle Palmeiras hoje: Virada histórica contra o del Valle pela Libertadores Atuações: Independiente del Valle x Palmeiras – confira notas dos jogadores Palmeiras hoje: Verdão treina em Quito para enfrentar del Valle na Libertadores
Palmeiras faz atividade tática e fecha preparação para jogo-treino https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/palmeiras-atividade-tatica-preparacao-jogo-treino/ https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/palmeiras-atividade-tatica-preparacao-jogo-treino/#respond Wed, 10 Jan 2024 22:04:37 +0000 https://nossopalestra.com.br/?p=146894

Verdão enfrenta equipe do Rio Branco-SP nesta quinta-feira (11), às 10h (de Brasília), na Academia de Futebol

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Na tarde desta quarta-feira (10), o Palmeiras encerrou o terceiro dia de pré-temporada na Academia de Futebol com atividades táticas, já que pela manhã havia realizado trabalhos físicos e técnicos. O grupo alviverde executou variações e momentos de jogo como construção de jogadas, bolas paradas e finalizações.

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VEJA NO NOSSO PALESTRA
Confira o que mudou na Academia de Futebol do Palmeiras para 2024

Os exercícios dos dois períodos do dia foram focados no jogo-treino contra a equipe do Rio Branco-SP, que acontece nesta quinta-feira (11), às 10h (de Brasília), na Academia de Futebol.

A estreia do Palmeiras no Paulistão será no dia 21 de janeiro (domingo), às 16h (de Brasília), diante do Novorizontino, fora de casa. Vale lembrar que a partida irá marcar o jogo de número 5000 do Verdão em São Paulo (4999 disputas, 2818 vitórias, 1204 empates e 977 derrotas).

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https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/palmeiras-atividade-tatica-preparacao-jogo-treino/feed/ 0 Palmeiras faz atividade tática e fecha preparação para jogo-treino Palmeiras enfrenta equipe do Rio Branco-SP nesta quinta-feira (11), às 10h (de Brasília), na Academia de Futebol Jogo-treino,Palmeiras,Treino,Verdão,palmeiras São Paulo terá 6º treinador desde chegada de Abel ao Palmeiras; relembre confrontos Palmeiras hoje: Endrick revela ajustes de Abel antes de virada contra del Valle Palmeiras hoje: Virada histórica contra o del Valle pela Libertadores Atuações: Independiente del Valle x Palmeiras – confira notas dos jogadores Palmeiras hoje: Verdão treina em Quito para enfrentar del Valle na Libertadores
Palmeiras faz treino com bola e encerra segundo dia de pré-temporada https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/palmeiras-treino-bola-encerra-pre-temporada/ https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/palmeiras-treino-bola-encerra-pre-temporada/#respond Tue, 09 Jan 2024 21:31:30 +0000 https://nossopalestra.com.br/?p=146771

Elenco do Verdão realiza atividades em dois períodos pensando em estreia no Paulistão e decisão da Supercopa

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No final da tarde desta terça-feira (9), o Palmeiras realizou o segundo e último treino do dia na Academia de Futebol. A atividade do período foi com ênfase em trabalhos com bola, diferente do que aconteceu na parte da manhã, quando os jogadores aprimoraram quesitos técnicos.

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O elenco do Palmeiras foi dividido em três times e, assim, os atletas aperfeiçoaram transições, movimentações específicas, marcações e posse de bola. Na primeira parte, os goleiros fizeram um trabalho separado ao lado dos preparadores Rogério Godoy e Thales Damasceno.

VEJA NO NOSSO PALESTRA
Dudu comenta recuperação após lesão e exalta longevidade no Palmeiras

Dudu e Gabriel Menino mais uma vez cumpriram cronograma com o Núcleo de Saúde e Performance do clube na parte interna do centro de excelência.

O Palmeiras volta a treinar na quarta-feira (10) em dois períodos, às 10h e às 16h, com os atletas permanecendo na Academia para almoçar e descansar. Já na quinta (11), haverá o primeiro jogo-treino do ano, contra o Rio Branco, pela manhã.

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Com Estêvão em campo, Palmeiras se reapresenta após empate contra Fortaleza https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/estevao-campo-palmeiras-se-reapresenta-apos-empate/ https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/estevao-campo-palmeiras-se-reapresenta-apos-empate/#respond Mon, 27 Nov 2023 17:49:53 +0000 https://nossopalestra.com.br/?p=142806

Zagueiro Luan, se recuperando de lesão na coxa, fez trabalhos de transição física

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Depois de empatar a partida de domingo (26) diante do Fortaleza, o Palmeiras se reapresentou e treinou na manhã de segunda-feira (27) na Academia de Futebol. Destaque para o jovem Estêvão que trabalhou com a equipe após Copa do Mundo Sub-17 pela Seleção e para o zagueiro Luan que está em transição física no tratamento de uma lesão na coxa.

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VEJA NO NOSSO PALESTRA
CBF divulga áudio do VAR de expulsão de Gustavo Gomez contra Fortaleza

Os titulares do jogo contra o Fortaleza fizeram atividades regenerativas na parte interna do centro de excelência. O restante foi a campo e realizou movimentações técnicas em dimensões reduzidas. O zagueiro Luan participou do começo do trabalho e depois seguiu seu cronograma com o Núcleo de Saúde e Performance. Na parte final, houve um treino também em campo reduzido, mas com a presença dos arqueiros.

Artrur entrou no segundo tempo diante do Fortaleza e valorizou o trabalho feito dia-a-dia na Academia de Futebol.

– O papel de quem está no Palmeiras é sempre desempenhar, trabalhar. Independentemente se está jogando ou não, somos uma equipe muito unida. O Abel sempre nos cobra intensidade nos treinos, que, se treinarmos com intensidade, no jogo vai acontecer naturalmente. Pude receber a oportunidade, agarrei de uma boa maneira, defendendo e atacando. Ressaltar também a equipe, com um a menos, a força de corresponder em um jogo difícil, calor de Fortaleza. Então, é exaltar o trabalho de todos – afirmou o camisa 14.

O atacante completou 50 partidas pelo Verdão – na atual temporada, são 40 embates e dez bolas na rede. Natural do Ceará, Artur ficou feliz em jogar em sua terra natal.

– É uma emoção muito grande sempre que vou jogar lá. Pedi uns 70 ingressos, a família inteira reunida, todos palmeirenses. Vibraram bastante, ainda mais com a minha entrada. Foi muito importante o ponto fora de casa, sabemos da dificuldade do adversário. Temos de parabenizar a equipe inteira – disse.

O Verdão volta a campo na quarta (29), quando enfrentará o América-MG, no Allianz Parque, às 21h30 (de Brasília). Para Artur, será mais uma final para o elenco.

– Agora é jogo a jogo, falta pouco. Não podemos tirar o pé, não podemos baixar a cabeça ou achar que vai ser só mais um jogo. É mais uma final para a gente, encarar como se fosse uma final, fazer um bom jogo e sair com três pontos dentro de casa – concluiu.

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Com volta de convocados, Palmeiras treina e segue preparação para jogo contra Fortaleza https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/volta-convocados-palmeiras-treina-e-segue-preparacao-para-fortaleza/ https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/volta-convocados-palmeiras-treina-e-segue-preparacao-para-fortaleza/#respond Thu, 23 Nov 2023 17:07:05 +0000 https://nossopalestra.com.br/?p=142438

Endrick, Raphael Veiga, Gustavo Gómez e Richard Ríos trabalharam de forma integral com elenco

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Palmeiras seguiu os trabalhos em preparação ao jogo contra o Fortaleza. A partida, válida pela 35ª rodada do Brasileirão, será na Arena Castelão no domingo (26) às 18h30 (de Brasília). O treinamento na Academia de Futebol contou com o retorno dos selecionáveis Endrick, Raphael Veiga, Gómez e Ríos.

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VEJA NO NOSSO PALESTRA
Zé Rafael projeta confronto diante do Fortaleza, pelo Brasileirão

Os convocados paras suas seleções trabalharam de forma integral com o restante do elenco. As atividades foram técnicas e em dimensões reduzidas. Na parte final, alguns atletas aperfeiçoaram finalizações e fundamentos específicos.

Autor de dois gols na temporada, Zé Rafael falou das novas instruções no esquema de Abel Ferreira e de sua liberdade no meio-campo palmeirense.

– Neste ano, não foram tantos gols, então foi bom demais marcar de novo. Agora estou tendo um pouco mais de liberdade nessa nova formação, o que me permite chegar um pouco mais perto da área. Sobram umas bolas para poder fazer o gol e eu tenho essas jogadas como característica, de chegar à entrada da área. Espero que eu possa ainda melhorar meus números e, assim, que eu possa ajudar o Palmeiras para sairmos com o título – afirmou o camisa 8 alviverde.

O volante do Palmeiras ainda falou sobre a pausa para Data Fifa e da importância de recuperar energias para a reta final da temporada.

– Para nós, foi importante ter um tempo para recuperar. Claro que, em contrapartida, perdemos um pouco do ritmo de jogo, mas acho que nossa equipe estava precisando dar uma recuperada. Alguns atletas estavam no limite. Estava ficando mais perigoso do que vantajoso para nós. Importante descansarmos e aprimorarmos a parte técnica, a parte física e a parte tática, mesmo sem os companheiros que estavam nas seleções. Agora, com eles retornando ao grupo, voltamos a nos preparar da melhor maneira possível para encararmos esses quatro últimos jogos como finais – disse, referindo-se aos duelos com Fortaleza (fora), América-MG (casa), Fluminense (casa) e Cruzeiro (fora).

Para concluir, o camisa 8 projetou o confronto diante do Fortaleza, na Arena Castelão, e pregou cautela com o adversário.

– Jogar contra o Fortaleza é sempre difícil, ainda mais lá. A equipe deles é muito bem treinada, sempre muito bem preparada. É uma equipe que compete muito, assim como a nossa, então temos nos preparado muito porque sabemos que será um jogo muito difícil e de suma importância para podermos definir o nosso ano. Vamos encarar como uma final, e espero que possamos fazer uma grande partida no domingo – finalizou.

Palmeiras volta a treinar nesta sexta (24), às 10h (de Brasília), e no sábado (25), no mesmo horário, antes de viajar para a capital cearense. Jogo contra os donos da casa será no domingo (28) às 18h30 (de Brasília).

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https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/volta-convocados-palmeiras-treina-e-segue-preparacao-para-fortaleza/feed/ 0 Com volta de convocados, Palmeiras treina visando Fortaleza Atletas Endrick, Raphael Veiga, Gustavo Gómez e Richard Ríos trabalharam de forma integral com elenco alviverde Alviverde,Nosso Palestra,Palmeiras,Treino,Treino Palmeiras,Verdão,palmeiras São Paulo terá 6º treinador desde chegada de Abel ao Palmeiras; relembre confrontos Palmeiras hoje: Endrick revela ajustes de Abel antes de virada contra del Valle Palmeiras hoje: Virada histórica contra o del Valle pela Libertadores Atuações: Independiente del Valle x Palmeiras – confira notas dos jogadores Palmeiras hoje: Verdão treina em Quito para enfrentar del Valle na Libertadores
Dois convocados retornam, e Palmeiras segue preparação para enfrentar Fortaleza https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/convocados-retornam-palmeiras-preparacao-fortaleza/ https://nossopalestra.com.br/palmeiras/treino/convocados-retornam-palmeiras-preparacao-fortaleza/#respond Tue, 21 Nov 2023 17:01:04 +0000 https://nossopalestra.com.br/?p=142243

Verdão volta a entrar em campo contra equipe cearense já neste domingo (26), às 18h30 (de Brasília), pelo Brasileirão, na Arena Castelão

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Na manhã desta terça-feira (21), o Palmeiras seguiu a preparação para encarar o Fortaleza no domingo (26), às 18h30 (de Brasília), na Arena Castelão, pelo Brasileirão. A novidade ficou por conta dos retornos de Vanderlan e Luis Guilherme, que haviam sido convocados para um período de treinos com a Seleção Brasileira Sub-23.

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O lateral fez atividades internas no centro de excelência, enquanto o atacante participou do trabalho no gramado, que consistiu em uma movimentação em dimensões reduzidas com poucos toques na bola. Na parte final, houve um treino com a participação dos goleiros e ênfase em amplitude e profundidade.

Por conta das temperaturas elevadas no país, o Núcleo de Saúde e Performance realizou uma sessão de aferição de perda de eletrólitos, sobretudo o sódio, e de líquidos por meio da tecnologia MX3. Mayke e Zé Rafael foram os jogadores escolhidos para utilizar o adesivo em um dos braços, e a nutricionista Mirtes Stancanelli explica a importância do processo no Palmeiras.

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– É uma tecnologia que facilita muito o nosso trabalho. O Palmeiras a adquiriu há mais ou menos dois anos e nós estamos, desde então, avaliando a hidratação pela saliva e a perda de eletrólitos pelo suor, como o sódio, principalmente em dias com temperaturas muito elevadas. Tivemos na semana passada uma temperatura extrema e vamos jogar o próximo jogo com temperatura e umidade relativa do ar parecidas – disse Mirtes, que concluiu revelando como o clube trabalha para minimizar fatores externos:

– No processo educativo, o atleta se hidrata bem e conseguimos fazer com que ele tenha uma boa hidratação. Conseguimos manter a performance do atleta quando ajustamos esses níveis de sódio perdido. Lembrando que só fazemos a reposição quando há perda. Avaliamos o tempo, a carga interna, a quantidade de líquidos perdidos e o tempo que ele vai jogar. Acima de 60 minutos, fazemos a reposição caso a perda tenha sido grande.

O Palmeiras volta a treinar nesta quarta-feira (22), às 10h (de Brasília). Vale lembrar que é o atual líder do Brasileirão, com 62 pontos somados.

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